Wytrzymały i niezwykle praktyczny drążek uniwersalny AbarQs KL-YJ20 wykonany jest z wysokiej jakości stali ze specjalną powłoką o zwiększonej odporności, pozwoli Ci na komfortowe podciąganie w różnych kombinacjach. Konstrukcja drążka AbarQs umożliwia zamontowanie go do ściany, solidna konstrukcja z profili stalowych oraz 8 punktów montażu utrzymująca ciężar do 180 kg. gwarantuje stabilność, bezpieczeństwo i komfort ćwiczenia.
Drążek posiada 6 uchwytów z wygodnymi rączkami piankowymi, co pozwala na realizowanie bardzo wszechstronnego treningu.
Podciąganie na drążku to ćwiczenie budujące całą górę: szerokie plecy i potężne ramiona. To sposób by trening niezależnie od poziomu z którego startujesz sprawił że Twoje plecy przybiorą kształt litery V a ramiona wypełnią rękawki koszulki.
Zalety:
Ćwiczenia dają efekty w postaci wzmocnienia: mięśni ramion (głównie bicepsów) oraz górnej części pleców (przede wszystkim grzbietu). - ćwiczenia podchwytem: angażuje prace ramion a w szczególności bicepsów. - ćwiczenia nachwytem: najbardziej pracują mięśnie najszersze grzbietu (plecy), polecane tym którzy chcą uzyskać krzształt sylwetki litery V.
Należy pamiętać o zmianach techniki chwytu: w podchwycie z rękami na szerokości barków i w szerokim nachwycie.
Drążek regulowany